育児は投資

3歳の子どもがいます。管理栄養士をしています。心も身体も健康に♡

ベイクドチーズケーキ

生クリーム無し、バターや薄力粉も無しで、カロリー控えめのレシピです。

クリームチーズ 200g
卵 2個
砂糖 45g
牛乳 30ml

クリームチーズをなめらかになるまで混ぜて、砂糖、卵、牛乳を混ぜて焼くだけです。

オーブン180℃で40分焼きました。

チーズケーキ好きの旦那さんも美味しいと言っていました。

6分の1に切り分けて食べると、162kcalです。

簡単にできるので、また作ろうと思います❤️