育児は投資

3歳の子どもがいます。管理栄養士をしています。心も身体も健康に♡

2019-12-02から1日間の記事一覧

キンメダイ

神奈川県小田原の駅弁、金目鯛西京焼弁当を食べました。子供は金目鯛を食べて「おいしいよ」とニコニコ ♪♪キンメダイは、1年通して味は変わらないと言われていますが、12月〜2月が脂がのっており、旬と言われています。代表的な栄養素は次のようになっていま…